나나, 민소매 ‘노브라’ 패션 공개, 노브라 패션의 숨겨진 건강 효과

나나, 민소매 ‘노브라’ 패션 공개… 오히려 가슴 탄력 높이는 효과 있다?

 

 

나나의 '노브라' 패션 공개

최근 가수 나나가 민소매 티셔츠를 입으며 '노브라' 패션을 선보였습니다.
이를 통해 그녀의 문신이 일부 공개되기도 했습니다.

 

노브라 패션의 건강 효과
전문가들에 따르면, 브래지어를 착용하지 않는 '노브라' 패션은 다양한 건강 효과를 가져올 수 있습니다.
브래지어 착용 시 혈액 순환이 더뎌지고 피부에 자극이 가는 반면, 노브라 패션은 이러한 문제를 해결할 수 있습니다.
또한 노브라 패션은 가슴 탄력을 높이는 효과도 있다고 합니다.

 

노브라 패션의 주의사항
그러나 노브라 패션을 선택할 때는 개인의 체형과 활동 수준을 고려해야 합니다.
과도한 움직임이나 활동으로 인해 불편함을 느낄 수 있기 때문입니다.

 

 

# 전문가들에 따르면 노브라 패션은 혈액 순환 개선, 피부 자극 감소, 가슴 탄력 향상 등의 건강 효과가 있습니다.
그러나 개인의 체형과 활동 수준을 고려해야 하며, 과도한 움직임으로 인한 불편함에 주의해야 합니다.

 

 

편안함과 건강을 동시에! 노브라 패션의 숨은 장점

브래지어 벗는 순간의 해방감
하루 종일 착용한 브래지어를 벗는 순간, 여성들은 편안함과 해방감을 느낍니다.
이에 따라 '노브라(No-Bra)' 패션을 선호하는 여성들이 늘어나고 있습니다.
유두를 가리는 '니플 패치'를 사용하는 경우도 많아지고 있습니다.

 

노브라 패션의 건강 효과
미국 마운트사이나이 아이칸 의과대학 부인과 러키 세콘 교수는 브래지어를 착용하지 않으면 다양한 건강 효과를 얻을 수 있다고 강조합니다.
꽉 끼는 브래지어는 혈액 순환을 더디게 하고 피부 자극을 유발할 수 있습니다.
특히 와이어가 있는 브래지어는 혈액 순환을 방해하여 호흡 곤란을 겪게 할 수 있습니다.
브래지어 착용은 모공을 막아 피부 자극을 유발할 수 있습니다.

노브라 패션과 가슴 모양 유지
많은 여성들이 브래지어를 착용하지 않으면 가슴이 처질까 걱정합니다.
하지만 세콘 교수는 오히려 매일 브래지어를 착용하면 가슴 근육이 활성화되지 못한다고 설명합니다.
브래지어에 의존한 가슴 근육이 힘을 잃게 되어 오히려 가슴 모양이 더 동그랗게 변할 수 있습니다.

노브라 패션의 주의사항
가슴이 크거나 운동 등 격렬한 움직임이 필요한 경우에는 브래지어 착용이 필요합니다.
가슴 무게가 오롯이 등 쪽으로 전달되어 무리가 갈 수 있기 때문입니다.


브래지어를 벗는 순간의 편안함과 해방감으로 노브라 패션을 선호하는 여성이 늘고 있습니다.
노브라 패션은 혈액 순환 개선, 피부 자극 감소 등의 건강 효과가 있습니다.
오히려 브래지어 착용이 가슴 근육 활성화를 방해하여 가슴 모양이 처질 수 있습니다.
단, 가슴이 크거나 격렬한 움직임이 필요한 경우에는 브래지어 착용이 필요합니다.