변화가 필요하다는 신호

" 생각은 감정으로 이어지고

감정은 행동으로 이어지고

행동은 결과로 이어진다. "

 

 - T. 하브 에커 -

 

우울감, 불행감 등의 부정적인 감정은 생각의 '변화가 필요하다는 신호'입니다.

그리고 생각을 바꾸려 하지 않으면 그 감정에서 벗어나기 쉽지 않을 겁니다.

 

거지 같은 생각을 하면서 부자 같은 감정을 느낄 수 없고,

거지 같은 감정으로 부자 같은 행동을 할 수 없고,

거지 같은 행동으로 부자 같은 결과를 얻을 수 없습니다.

 

하루 아침에 갑자기 변하지 않을 수 있어요.

그렇기 때문에 사람들은 명상, 자기암시, 자기 확언 같은 방법으로 뇌를 훈련하고 생각의 

구조를 바꾸는 것이다.